什么食物能起到润肠的效果？ - 问答频道

什么食物能起到润肠的效果？

女，22岁 2018-09-03 21:12

病情描述:

由于我的肠胃不是很好，所以总会出现便秘的现象，吃什么食物可以润肠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王洪波主任医师山东省立医院 2018-09-03 21:59

火龙果就有这种功效。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防便秘、预防大肠癌等功效。

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