夏天吃木瓜绿豆汤有什么好处

Question

夏天的时候我爱喝清爽的木瓜绿豆汤，夏天喝对身体好吗？

Answer 1

木瓜利尿减肥又美容，绿豆清热解暑，夏天吃非常合适。首先洗干净木瓜，去籽去皮，接着洗干净海带、瘦肉等其它食材。往砂锅里面放些水，然后把瘦肉炒熟，接着在把瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放进锅里煮，煮开后用小火炖2小时。然后再加入百合和木瓜炖15分钟，加调料即可。