胃胀的时候吃一点什么好？

Question

我最近胃特别不舒服，经常胃胀，可以吃点什么东西，消除违胃胀？

Answer 1

若出现胃胀情况，可以适量吃山楂、白萝卜、生姜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有机酸，能促进胃液分泌，帮助消化积食，缓解胃胀感。

2、白萝卜

白萝卜富含芥子油和膳食纤维，可增强胃肠蠕动，加速排气减轻腹胀。

3、生姜

生姜中的姜辣素能刺激胃肠黏膜，改善血液循环，缓解胃部胀满不适。

4、酸奶

酸奶含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，减少产气引起的腹部胀痛。

二、药物

1、多潘立酮

多潘立酮为促胃肠动力药，通过增强胃蠕动促进排空，适用于功能性消化不良。

2、莫沙必利

莫沙必利可刺激肠肌间神经丛释放乙酰胆碱，改善胃轻瘫及胃食管反流症状。

3、复方消化酶

复方消化酶含胰酶、胃蛋白酶等成分，能分解食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物。

日常需避免暴饮暴食，减少豆类、洋葱等产气食物摄入，餐后适度散步帮助消化。