健康减肥吃什么比较好？ - 问答频道

健康减肥吃什么比较好？

女，29岁 2018-09-05 19:18

病情描述:

虽然我想减肥，但是并不想损害身体的健康，哪些食物可以让我健康减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 19:40

多吃金枪鱼就可以健康减肥。金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。

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