红薯粥怎么做

Question

我现在正在减肥，听说常喝红薯粥减肥效果不错，这种粥是怎么做的呢？

Answer 1

常吃红薯粥可以美容瘦身。做法也比较简单。
材料：
只需要适量的大米和红薯。
做法：
1.红薯，去皮切丁。
2.水沸腾后，放米让锅里保持沸腾翻滚的状态。
3.待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动。