为身体提供热能的营养素有几种 - 问答频道

为身体提供热能的营养素有几种

病情描述:

我们的身体离不开热能，而热能都是食物提供的，那么为身体提供热能的营养素有几种呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

供给热能的营养素有三种，蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)。每克蛋白质供热能1.67×104焦耳。每克脂肪供热量3.77×104焦耳。每克碳水化合物(糖类)供热1.67×104焦耳。

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