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减肥期饿了吃梨子好吗

女，30岁 2018-09-07 20:39

病情描述:

这几天在节食减肥，但是吃过饭买多久就饿了，那我可以吃个梨子吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-07 21:14

节食减肥期吃梨子有助减肥，还能帮助肠道排便，当你肚子饿或者嘴馋的时候可以吃一个梨，既可以满足进食的欲望又可以不摄入脂肪。坚持两个星期，你就可以看到明显的效果。

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