减肥能吃太多的香蕉吗？ - 问答频道

减肥能吃太多的香蕉吗？

女，30岁 2018-09-06 22:18

病情描述:

我总是便秘，再加上身体比较胖，所以经常吃一些香蕉，但别人说不能吃太多是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 22:35

香蕉的确缓解便秘的功效，但吃得太多确实不好，香蕉是属于偏高热量水果，可以补充能量但减肥时不可以吃太多喔！很适合取代减肥时的主食。

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