黄豆芽和芦荟的搭配可以减肥吗？

Question

黄豆芽和芦荟都是可以减肥的，那这两种食物可以搭配吗？

Answer 1

黄豆芽拌芦荟的搭配是可以起到很好的减肥效果。材料：芦荟50克，黄豆芽100克，黄瓜100克，青萝卜100克，豆腐(北)100克，青椒10克，醋15克，白砂糖15克，香油15克，盐3克。做法：1、去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净；豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。2、所有的菜装入盘中，放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。