番茄青菜面是减肥餐吗

Question

自己已经下定决心要减肥，所以就想每天坚持吃减肥餐，番茄青菜面属于减肥餐吗？

Answer 1

无油番茄青菜面属于一种减肥餐，可以起到降脂去脂作用，食材：面适量，番茄1个，青菜7片左右。做法：在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。再将番茄切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将番茄放入水中。将番茄的汁煮出来。大约1至2分钟。把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精)。