吃豆腐对身体好吗？

病情描述:

我爸爸特别喜欢吃豆腐之类的食物，所以家里经常会做这道菜，总吃豆腐对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

经常吃豆腐对身体是极有好处的，豆类含有大量的蛋白质和矿物质。豆腐有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效，最适合热性体质、肠胃不清的人食用。

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