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适合老年人吃的食物有什么？

病情描述:

周末的时候，我打算回家看看妈妈。给她买点什么样的食物吃，对身体会比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以给老年人买黄鱼吃。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

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