经常吃豆角好吗？

Question

一到夏天的时候，母亲就总爱买一些豆角回来吃，经常吃豆角对身体有好处吗？

Answer 1

通常有好处，是属于一种蔬菜，且其中含有维生素含量丰富，并且含有膳食纤维素、碳水化合物和蛋白质，这些营养物质是人体必须的营养物质，能够起到补充营养和调理消化系统作用。同时可以缓解胃脘胀满和食欲下降症状，还可以用于腹泻和呕吐的辅助治疗。

Answer 2

到家里面所含有的维生素和植物蛋白特别的多，可以使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。