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吃冬瓜可以减肥吗

病情描述:

老婆最近开始吃冬瓜了，而且经常晚上不吃饭只吃冬瓜，是吃冬瓜可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

冬瓜有减肥作用，冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

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