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菠萝的营养丰富吗?
病情描述:
现在又到了吃菠萝的季节,不过我并不是很喜欢吃,我总觉得没营养,这种水果有营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    菠萝营养非常丰富,菠萝几乎含有人体所需的所有维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,有助于瘦身。但是菠萝需在淡盐水中浸泡半小时后再食用。
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