黄豆枸杞汁的做法有哪些

Question

我经常熬夜，现在有点肾虚，朋友让我用枸杞黄豆榨汁喝，这样做喝了好？

Answer 1

把黄豆用水泡一夜加入枸杞，然后打成豆浆即可，黄豆枸杞汁具有延缓衰老的效果，同时还有明目护肝的作用。对身体起到保健的功效，促进身体中的血液循环，有利于毒素排出体外，同时还有抗辐射和抗癌的效果，促进身体的发育和生长，降低胆固醇。

Answer 2

经常喝黄豆枸杞汁能补肾，还能增强骨骼发育。1.将黄豆用清水浸泡10分钟。2.燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。3.倒出渣，并煮沸。