吃什么可以瘦腿

Question

我上身和下身的比例不太协调，腿比较粗，吃什么能主要瘦腿？

Answer 1

海苔萝卜丝饼主要针对腿部肥胖。打鸡蛋打好，加入面粉和海苔，海苔要撕碎，之后搅拌成蛋糊状，接着白萝卜切成丝，把切好的萝卜丝也拌在里面，并加入适量盐和蘑菇粉、五香粉，拌均匀。锅中倒入适量油，把油烧热后转成小火，把做好面糊倒入锅中煎成饼。这道早餐的营养程度很高，海苔里含有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，特别是纤细玉腿最佳选择。