吃紫菜可以瘦身吗？

Question

之前吃了一些减肥的食物，感觉也没什么明显的效果，吃紫菜能不能瘦身？

Answer 1

紫菜的瘦身效果还是相当不错的。紫菜有消除水肿的功效，可以达到瘦腿的效果，而且在饭前喝汤可以提前达到饱腹感，让你吃得少从而达到瘦身的效果。