瘦身的早餐食谱是什么样的？

Question

目前我正在减肥中，什么样的早餐能起到瘦身的作用呢？

Answer 1

瘦身的早餐食谱可以是番茄蛋汤和烤面包片。少量橄榄油把新鲜番茄略炒，加入适量水烧开，加入鸡蛋调味即可；2片全麦面包烘烤即可。这款早餐中西结合，新鲜番茄含抗衰老的茄红素，美白，瘦身，不会热量多余堆积脂肪。很有营养的瘦身食谱。