紫菜吃了能让身材变苗条吗

Question

我肚子上的肉多了一大圈，每天转呼啦圈都没有效果，听说紫菜能减肥，那我吃了有用吗？

Answer 1

紫菜确实有减肥效果，还能瘦全身。紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。