减肥晚餐可以吃什么？ - 问答频道

减肥晚餐可以吃什么？

女，27岁 2018-09-03 20:10

病情描述:

平时减肥的时候一般是不吃晚餐了，减肥晚餐能吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王强副主任医师山东省立医院 2018-09-03 20:36

减肥晚餐时吃的东西也非常重要。晚餐用番茄、生菜、苹果和煮熟的胡萝卜做成蔬果杂烩，不要加炼乳和沙拉酱，原味直接食用即可。全天不要忘记随时饮用温水或柠檬水哦，坚持一周体重可以减少5-7斤。

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