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吃玉米能帮助减肥吗?
病情描述:
我现在在减肥,所以平时已经不吃米饭了,我想吃一些玉米,玉米有减肥功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    玉米是可以帮助减肥的。玉米热量低,含有丰富的粗纤维、矿物质、维生素蛋白质,含有的镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。
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