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花生红豆粥的营养丰富吗

女，39岁 2018-09-03 19:26

病情描述:

我最近基本上天天都要做花生红豆粥吃，这粥的营养丰富吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 20:11

花生红豆粥营养丰富，属于养生粗粮粥，其中花生健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。红豆能律津液，消胀除肿，是高蛋白低脂肪的好东西。

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