吃小白菜含哪些营养成分 - 问答频道

吃小白菜含哪些营养成分

女，37岁 2018-09-05 19:03

病情描述:

今天老公煮的是小白菜汤，我以前不怎么爱吃这种蔬菜，但今天却觉得味道不错，这种蔬菜含什么营养成分？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 19:57

小白菜是特别新鲜的蔬菜，也是应季吃的，所以经常吃很健康，环保，还能补充多种维生素。小白菜味苦微寒，适合秋季养胃通肠。它富含维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等。

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