芹菜吃了能降脂吗

Question

我的血脂一直降不下来，最近还不稳定了，经常头晕头痛，吃芹菜可以降下来吗？

Answer 1

芹菜的减脂效果是很好的，推荐这道凉拌芹菜。芹菜连根洗净，切成丝，放沸水锅中烫一下即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐适量，放入碗中调成汁，倒在芹菜丝上，浇上香油，拌匀即可。也可将芹菜根洗净榨汁，加蜂蜜每天早上口服，降脂降压更好。