吃黑米要注意些什么？ - 问答频道

吃黑米要注意些什么？

女，36岁 2018-09-06 20:09

病情描述:

我特别爱吃黑米，一个星期会吃两三吃，可在吃黑米的时候要注意些什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-06 20:48

黑米滋补作用非常的好，而经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。而在吃黑米的时候，要注意由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用。

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