喝番茄鸡蛋汤有什么好处？

Question

因为做番茄鸡蛋汤比较方便，所以，有时候晚上来不及吃晚餐，我就会喝番茄鸡蛋汤，喝这个汤有哪些好处？

Answer 1

番茄鸡蛋的营养价值很高。番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C、E，能加快体内新陈代谢和排毒功能。而加入鸡蛋主要是为了保证蛋白质的摄入，对于食欲比较旺盛的女生来说，这道汤品是营养和控热都俱全的。