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尖椒玉米粒可以减肥吗?
病情描述:
朋友向我推荐尖椒玉米粒,说减肥效果特别好,尖椒玉米粒真的可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:17
    尖椒玉米粒的确可以减肥,将新鲜玉米,洗净沥干水分待用;将青尖椒洗净后切成小丁待用。锅中油烧至7成热后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒匀,加水;闷至玉米变软,锅中水分收干。放入青椒翻炒断生,加盐调味道即可。
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