减肥需要补充蛋白质吗？ - 问答频道

减肥需要补充蛋白质吗？

女，25岁 2018-09-08 20:40

病情描述:

我在减肥，含蛋白质的东西几乎不吃，但别人说不好，还需要补充吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 21:35

减肥还需要补充一定的蛋白质，如果不补充蛋白质的话，时间长了，身体会出现营养不良，其实想要提高脂肪燃烧，那么蛋白质一定要摄取的。例如芝麻等等食物。

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