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减肥期间不能吃淀粉吗?
病情描述:
我听说吃淀粉很容易发胖,减肥期间是不是不能吃淀粉呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-11 21:43
    减肥期间是可以吃淀粉的,首先我们可以明确,真正导致我们发胖的原因是摄取了过多的热量造成脂肪堆积,和淀粉并没有直接的关系,即使我们完全不摄取淀粉,但是如果不控制吸收热量的话,照样是会发胖的。
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