为什么吃番茄可以减肥呢？

Question

我在电视上看到吃番茄可以减肥这样的说法，为什么吃番茄可以减肥呢？

Answer 1

番茄是很好的适合减肥的时候吃的食物，能够起到促进肠胃蠕动的效果。番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物。