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怎样补充维生素A？

女，23岁 2018-09-03 20:46

病情描述:

维生素A可以使皮肤变好，吃什么可以补充维生素A？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 21:46

莴苣叶子含有大量的维生素A,6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

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