减肥的时候可以吃什么肉？ - 问答频道

减肥的时候可以吃什么肉？

女，23岁 2018-09-12 21:36

病情描述:

我平时特别喜欢吃肉，但是这一阶段我在减肥，可以吃什么样的肉呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:55

减肥的期间建议吃鸡肉，鸡肉里含有的蛋白质高，脂肪低，吃这种肉并不容易让人变胖。肉质嫩滑，皮脆骨软，味道鲜美，是一道不可错过的美食。

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