雪糕能瘦身吗？ - 问答频道

雪糕能瘦身吗？

女，22岁 2018-09-11 21:00

病情描述:

我比较喜欢冷饮，听朋友说，雪糕也能瘦身，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-11 21:40

雪糕是可以达到瘦身的目的的，方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚餐的热量少。此方法不可长期使用，以免导致身体营养不良。

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