红枣多吃有好处吗？ - 问答频道

红枣多吃有好处吗？

女，65岁 2018-09-03 19:02

病情描述:

外婆平时有贫血，就经常拿红枣泡水喝，红枣确实能够帮助补血吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-03 19:50

贫血者多吃红枣可以补气血，红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖、养血保血，可以改善血液循环。红枣不但补血养气，还可以养颜美容。

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