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减肥时饮食该怎么安排
病情描述:
我已经下定决心要好好减肥,那我在减肥期间该怎么安排饮食?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    减肥期间一定要注意饮食的安排,其中要注意,蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取,但蔬菜水果的份量应占最高。
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