吃红豆花生能补血吗？ - 问答频道

吃红豆花生能补血吗？

女，28岁 2018-09-10 20:28

病情描述:

我之前贫血比较严重，吃红豆花生可不可以补血呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-10 20:52

吃红豆花生的确可以补血，而且红豆和花生的补血效果都非常不错。红豆搭配花生和西米能起到促进肠胃代谢和补血的功效，搭配组合就能成为最适合经期中饮用的甜汤。

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