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减肥能喝酸奶吗？

女，28岁 2018-09-11 19:20

病情描述:

减肥计划已经开始实行了，朋友建议我喝酸奶，这可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 19:34

喝酸奶是能够帮助减肥的，酸奶中的乳酸菌同样可以帮助我们清理肠胃，排出毒素。而且酸奶中还含有大量的蛋白质，能够为我们补充所需的能量。

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