吃白萝卜有利于减肥吗 - 问答频道

吃白萝卜有利于减肥吗

男，34岁 2018-09-08 20:03

病情描述:

我喜欢吃白萝卜做成的各种食物，那吃白萝卜会有助于减肥吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-08 20:39

白萝卜是减肥佳品，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，防止其在皮下堆积，非常利于减肥。白萝卜热量也比较低，100克才21千卡，不到米饭的1/15。

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