冬季减肥能吃粥吗？ - 问答频道

冬季减肥能吃粥吗？

女，27岁 2018-09-12 20:35

病情描述:

我每年冬天都特别容易长胖，冬季减肥可不可以吃粥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:04

冬季减肥的时候，可以多喝一些热汤热粥。喝碗粥，暖身又助消化，是养生保健的健康饮食，而选择在冬季减肥的朋友，也可通过喝各种粥来降低脂肪。

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