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减肥需要补充B族维生素吗
病情描述:
我在减肥,老公说减肥期间要补充B族维生素,有这个必要吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-12 19:36
    减肥期间确实需要补充B族维生素的,而B族维生素通常指的是维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、烟碱酸等,它们是促进人体新陈代谢的必要因子,能起到减肥作用,而且它们不易溶于水,因此不易储存在体内。
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