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减肥需要补充B族维生素吗

女，26岁 2018-09-12 18:38

病情描述:

我在减肥，老公说减肥期间要补充B族维生素，有这个必要吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-12 19:36

减肥期间确实需要补充B族维生素的，而B族维生素通常指的是维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、烟碱酸等，它们是促进人体新陈代谢的必要因子，能起到减肥作用，而且它们不易溶于水，因此不易储存在体内。

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