夏天应多吃啥好减肥？ - 问答频道

夏天应多吃啥好减肥？

女，27岁 2018-09-05 20:32

病情描述:

一到夏天就藏不住肉，觉得自己胖的不行，什么食物既适合夏季吃、又能帮助减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:50

夏天多吃冬瓜有助于减肥，是胖子的好帮手，冬瓜中还含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。

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