吃红豆能够减肥吗？ - 问答频道

吃红豆能够减肥吗？

女，27岁 2018-09-03 21:41

病情描述:

红豆是我最喜欢的豆类，是不是吃红豆还有减肥的效果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 22:33

吃红豆是有减肥的效果。食红豆减肥在我国古代就有记载，现代医学也证实红豆具有很显著的瘦身功效。陈皮具有去滞化痰的功效，和红豆搭配在一块儿更利于减肥。

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