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吃苹果有什么好处

病情描述:

听说吃苹果可以有效减肥，我就想尝试一下，那吃苹果还会有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

苹果当中含有丰富的膳食纤维、维生素C等多种有效成分，多吃好处很多，而且吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

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