巧克力牛奶有营养吗？

Question

我在煮牛奶的时候，喜欢往里面放一些巧克力，做成巧克力奶，这样有营养吗？

Answer 1

这样喝其实对身体危害很大，液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。