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用大米熬粥营养怎么样
病情描述:
我很喜欢喝白米粥,就是用大米熬的粥,这种粥的营养怎么样呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    用大米熬粥营养通常是比较好的。如果水放得比较多,煮熟时的大量奶白色汤就是米汤,能在一定程度上缓解胃酸过多的症状,也有理气和胃、调理胃肠的作用,适量食用对身体有一定的好处,但是需要控制摄入量,不可过量食用,以免造成消化不良
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