冬瓜具有高维C含量吗？ - 问答频道

冬瓜具有高维C含量吗？

女，25岁 2018-09-09 21:50

病情描述:

最近常常感觉齿龈肿胀、有出血，皮下多瘀点，关节及肌肉疼痛，去医院检查，医生说缺乏维生素C，可以多吃冬瓜？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:18

冬瓜是营养价值很高的蔬菜，其中含有大量的VC。每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍。

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