苹果和香蕉的热量怎么样呢？ - 问答频道

苹果和香蕉的热量怎么样呢？

女，24岁 2018-09-09 21:21

病情描述:

我最近在健身，必须吃热量低的食物，苹果和香蕉的热量怎么样呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 21:45

苹果和香蕉的热量都是很低的，适合减肥的人吃。苹果和香蕉这两种水果是主打食材，苹果可以在主食时间吃，但香蕉一定要在饱腹之后才可以食用。

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