鲔鱼吃了能减肥吗？ - 问答频道

鲔鱼吃了能减肥吗？

女，25岁 2018-09-11 19:56

病情描述:

我知道吃鱼能减肥，可朋友送了我一些鲔鱼，这种鱼吃了也能减肥吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-11 20:18

鲔鱼食用后是能减肥的，而所谓的鲔鱼也就是金枪鱼，鲔鱼肉低脂肪低热量，还含有优质的蛋白质和其他营养物质，吃鲔鱼不仅能够让你不发胖，还能健康瘦呢。

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