有什么食物可以提高智力的？

Question

孩子还在长身体阶段，那么给孩子吃什么食物可以更好的提高智力呢？

Answer 1

鸡蛋富含的营养十分多，营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说：“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养。